자존감은 내가 누군지 아는 것에서 시작하는 것 같아요. 내가 사과를 좋아하는지, 과자를 좋아하는지 등 뭘 좋아하고 싫어하는지에서요. 그러면서 스스로 자기 자신을 아껴주는 방법, 보호하는 방법을 생각하는 거죠. 그러한 자아성찰의 결과로 다져지는 거라고 생각해요
근데 때로는 스스로 쌓는 것 뿐만 아니라, 타인과의 관계에서도 쌓여요. 아낌없이 사랑해주시는 부모님, 신뢰해주는 친구들 등으로부터요.
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